A Síndrome de Burnout é um termo psicológico que descreve o estado de exaustão prolongada e diminuição de interesse, especialmente em relação ao trabalho. O termo “burnout” (do inglês “combustão completa”) descreve principalmente a sensação de exaustão da pessoa acometida.
Burnout é geralmente desenvolvida como resultado de um período de esforço excessivo no trabalho com intervalos muito pequenos para recuperação, mas alguns consideram que trabalhadores com determinados traços de personalidade são mais suscetíveis a adquirir a síndrome. Pesquisadores parecem discordar sobre a natureza desta síndrome. Enquanto diversos estudiosos defendem que burnout refere-se exclusivamente a uma síndrome relacionada à exaustão e ausência de personalização no trabalho, outros percebem-na como um caso especial da depressão clínica mais geral ou apenas uma forma de fadiga extrema (portanto omitindo o componente de despersonalização).
Segundo Naisa Modesto, da consultoria Catho, este é outro mal parece estar ganhando destaque no mundo corporativo. Apesar de sintomas comuns com os outros dois transtornos, este tem seu início em virtude do ambiente de trabalho.
“A síndrome é uma resposta à cronificação do estresse”, explica a professora doutora Ana Maria Benevides-Pereira, autora do livro “Burnout: Quando o Trabalho Ameaça o Bem-Estar do Trabalhador” (Editora Casa do Psicólogo). “São pessoas que em seus trabalhos estão sob forte pressão e não encontram maneiras de eliminar os agentes causadores do estresse”, completa.
Sintomas da Síndrome de Burnout
- Ansiedade
- Fadiga
- Angústia
- Insônia
- Sono agitado
- Gastrite
- Problemas Cardíacos
- Problemas de memória e concentração
- Irritabilidade
- Agressividade
- Cinismo e Ironia
- Isolamento
- Abuso de drogas (álcool, café, etc)
Fontes: Catho e Wikipedia
